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游泳运动员防止耳朵进水

日期:2019-2-14(原创文章,禁止转载)

导读:游泳运动员防止耳朵进水?游泳时耳朵进水是很常见的,一些游泳运动员在比赛时耳朵进水会影响比赛成绩,那么,游泳运动员防止耳朵进水?小编来为你解答。

游泳运动员防止耳朵进水

1、游泳运动员防止耳朵进水游泳时用使用柔软合适的耳塞或者戴游泳耳帽,也可起到保护作用。比较好的耳塞有硅胶的,接触耳道的那一面比较光滑舒服,带了耳塞游完泳以后用棉签轻轻擦拭耳道中的水,然后滴点耳油可以预防较敏感的耳朵感染发炎。在进入泳池的时候也要注鄂州中医癫痫病医院意姿势和方法,对于游泳经验比较少的人士来说,避免用跳水的方式进入泳池,因为这样很容易导致耳道受到一定的冲击时,使水进入到耳道当中。

耳朵进水引起耳鸣等不适的主要原因是耵聍栓塞。耵聍也就我们平时所说的“耳屎”,耳朵进水后会把耳屎泡涨,堵住耳朵,不及时取出就会出现闷涨感,引起耳鸣、耳痛、听力下降,严重的会引起鼓膜穿孔、中耳炎等。所以建议在游泳前先清理耳屎,以防耵聍栓塞。

2、游泳时耳朵进水怎么办最简单的就是将头部向左右两边来回甩,狂甩,甩出北京军海脑病医院治癫痫好吗耳朵中的水。用力捏住鼻子往里面鼓气,让耳膜往外面鼓力,这样水就出来。将手擦干后,一手堵紧一边的耳朵后,用另一只手先按紧进水耳朵的耳孔,然后快速向外抽手,造成负压,吸出耳朵中的水分。站在岸上,将头偏向进水的耳朵。用同边的腿支撑身体,原地连续跳几次,借用水的重力,使水向下从外耳流出。用干净的棉签,消毒过的脱脂棉或者软性吸水的纸卷成捻子轻轻探入外耳道。一旦接触到水膜就可以马上把水吸出。冬季时将水分基本除去后,还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。

3、游泳时耳朵进水的危害游泳过程中水会流进耳道,耳朵进水后因为水的重力作用,使水和鼓膜之间产生副压,促使水停在耳道流不出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳朵, 虽然这样可以将水屏障破坏使水流出,但也容易损伤外耳道甚至鼓膜,从而导致耳部疾病。

游泳时戴泳镜的作用1、游泳池的水为保证水的质量,需投放消毒药、调节pH值、沉淀药、灭藻药等化学物质。同时,空间许多尘埃坠落游泳池,造成泳池水中有许多微小游离杂质物。

2、眼睛直接冲击泳池中的消毒药粉末、尘埃(尘末)等微小游离杂质物,这些微小物质,进入眼睛,也会对眼睛有伤害。戴泳镜游泳,可以减轻水对眼睛的一些压力,同时睁开眼睛时,无心理障碍。也可避免眼睛疾病的传染。

3、在室外游泳时难免会受到太阳光紫外线的照射,戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内,避免了眼睛受到伤害,提高你在水下视野的宽阔度。

4、由于水面的折射率与空气中的折射率不一样,所以在游泳时不戴眼镜的话,视物就会出现模糊,会影响游泳时的效率。

5、游泳时戴的眼镜可以保证你不论是在水下还是水上,都可以拥有清晰的视觉,同时也不会出现视物变形等问题。

游泳前做哪些准备1、下水前要先在岸上做准备活动,否则,突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

2、患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人,不宜参廊坊专治癫痫病医院加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人,也不要游泳,以免互相传染。

3、如果鼻子里进去水,不要捏紧鼻子用力擤,这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去,发生中耳炎。

4、跳水时一定要摸清水深及水下的情况,防止碰伤等意外,同时要避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵,因为耳朵遭到水而强烈的打击,能使贵阳小儿癫痫治疗价格鼓膜往里凹陷,甚至破裂,造成耳聋。

5、游泳后,要用干净水把全身再冲洗一遍,以免传染疾病。一般泳池都有淋浴器。

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