您目前的位置 : 首页 >> 宗庆后视频 >> 正文

日式鸡肉粥怎么做

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

日式鸡肉泡粥是一种很好吃的食物,因为吃起来的时候感觉味道很好,而且颜色很棒,所以备受喜欢的了。日式鸡肉粥,顾名思义的胡,其实也是一种米饭和新鲜鸡腿制成的一种粥品。日式鸡肉粥很好吃,但是烹饪的时候,不哟随随便便放太多的盐巴。到底日式鸡肉粥怎么做?

鸡腿:鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人普定县哪家医院能根治癫痫体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人甘肃猪婆疯哪里治疗好体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

所需食材

主料:米饭(蒸)(500克)鸡腿(300克)

辅料:香菇(干)(8克)草保定市治疗癫痫病怎么选择医院菇(20克)火腿(30克)

调料:大葱(5克) 盐(2克)

制作方法编辑

1.将净嫩鸡腿肉洗净,切成丁块;

2.米饭打散;

3.干香菇用温水浸泡,去蒂洗净,对切成两半;

4.草菇洗净,也对切成两半;

5.取锅加入高汤,煮沸后加入鸡腿肉块、火腿、香菇,再沸;

6.把米饭加入,用手勺搅匀,待两三沸,再加入盐调味,撒上葱息烽县哪家医院癫痫效果好末即成。

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

温馨提醒:一般人都可食用日式鸡肉粥的了。不单单老人和病人都可以吃日式鸡肉粥。而且日式鸡肉粥也是适合体弱者去吃的了。当然了。贫血患者更宜食用日式鸡肉粥。当然了,要知道了。其实鸡肉的话与芥末同食会上火。所以在吃日式鸡肉粥的时候不可以吃芥末

友情链接:

无忧无虑网 | 科学探究实验室 | 全民英雄副 | 莲秀图院船袜 | 充值平台 | 健康周刊 | 女性泌尿道感染